Это уже не смешно, ребята, что можно сделать с сбившимся режимом дня? Мой организм упорно не желает ложиться спать раньше 3-4 ночи и это при том что уже четвёртый день я встаю на работу в 6(( Днём и вечером пытаюсь не спать, но сонливость снимает часов так в 9 и птыц готов зажигать до утра((
А ведь всего то стоило недельку поболеть(((
Лечь и лежать не получается, организм все равно не хочет засыпать, а после снотворного на утро болит голова. Седативное тоже не вариант с моим пожизненно низким давлением.
Отправлено из приложения Diary.ru для Android